“大家都在離我遠(yuǎn)去……”
 

　　一名男子老王(化名)來(lái)和咨詢師談?wù)撍臒?，他說(shuō)他身邊的所有親人一個(gè)個(gè)地離他遠(yuǎn)去，他愈來(lái)愈感到自己被孤立。一些很親近的朋友，以及工作上的老客戶也逐漸疏遠(yuǎn)他，不像以前那樣和他聯(lián)系;與母親從很早以前就開始經(jīng)常吵架，最近他又與兄弟因某些瑣事起沖突，到了絕交的地步。而就在最近這幾天，他與自己最后的依靠——兒子和兒媳也鬧了別扭。
 

　　他自己也感覺(jué)奇怪，不知道為什么總是會(huì)發(fā)生這樣的事情。
 

　　咨詢師讓他描述一下最近幾天和兒子及兒媳之間的“別扭”。

　　老王說(shuō)，有位相當(dāng)于他兒子的堂弟的親戚結(jié)婚，所以他要求兒子和兒媳給這個(gè)堂弟送上賀禮，他甚至連應(yīng)該送多少錢合適都告訴了他們。然而一段時(shí)間后，這位男子一打聽才知道，兒子和兒媳并沒(méi)有去參加婚禮。
 

　　于是他向兒子和兒媳抱怨此事，接著又抱怨起他們連中秋節(jié)都沒(méi)有回老家探親。他甚至將中秋節(jié)和年末回老家探親時(shí)，別人家的孩子寫有祝福問(wèn)候的本子的一頁(yè)拍下來(lái)作為證據(jù)，用手機(jī)傳給兒媳，并再次質(zhì)問(wèn)他們有關(guān)婚禮的事情。
 

　　于是，兒媳回他：“雖然您讓我們?nèi)⒓踊槎Y，可是因?yàn)槲覀兒湍莻€(gè)堂弟并不經(jīng)常來(lái)往，所以這次我們不打算特意去婚禮上祝賀。”
 

　　后來(lái)兒子和兒媳回老家，老王一直等著他們?cè)僬勔幌掠嘘P(guān)上次婚禮祝賀的事情，可是兒子和兒媳完全沒(méi)有這個(gè)打算，只字未提。看到兒子和兒媳的這般態(tài)度，老王頓時(shí)心生怒氣，“他們心里到底是怎么想的”，并深深覺(jué)得自己有種被蔑視的感覺(jué)。

　　老王不滿的原因，是兒子和兒媳沒(méi)有按照自己所期待的那樣去行動(dòng)。他所看重的是合乎常理的社會(huì)常規(guī)，并希望自己的兒子和兒媳也能遵從這一點(diǎn)。
 

　　可是，兒子和兒媳，特別是兒媳，有著自己的看法，并沒(méi)有遵從父親強(qiáng)加給自己的做事方法。
 

　　老王無(wú)法接受對(duì)方的做法與自己的期待不一樣，只是一味地主張別人應(yīng)該去做他認(rèn)為正確的事情，并積極尋找證據(jù)來(lái)證明自己的正確，而完全疏忽了對(duì)方的想法。
 

　　因?yàn)樵诶贤醯男拍罾?，不按社?huì)常規(guī)做事是錯(cuò)誤的。
 

　　回過(guò)頭來(lái)看之前老王與其他親人朋友之間的各種糾紛，我們能發(fā)現(xiàn)反復(fù)發(fā)生在他身上的各種糾紛，其模式是完全一樣的：
 

　　他為母親做了很多，卻沒(méi)有聽到母親表達(dá)他所期待的感謝話語(yǔ)，為此他經(jīng)常感到情緒焦躁;
 

　　與兄弟之間的不和睦，也是因?yàn)閷?duì)于自己所做的事情，對(duì)方?jīng)]有表現(xiàn)出自己期待的反應(yīng)，他便突然激動(dòng)地責(zé)罵兄弟，被責(zé)罵的兄弟覺(jué)得他不可理喻，也開始對(duì)他動(dòng)怒，最后兩人斷絕了關(guān)系;

　　朋友和老客戶也是如此，因?yàn)樗麩o(wú)法忍受對(duì)方做出自己意料之外的事情，才引起了糾紛。
 

　　老王太過(guò)于期待他人的行為能與自己的價(jià)值觀、處事作風(fēng)相一致，總是把自己的意愿強(qiáng)加于他人。心理學(xué)上把這種情形稱之為：“絕對(duì)化思維”。
 

　　陷入絕對(duì)化思維的人，會(huì)以“非黑即白”的眼光看待世界，信奉絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為符合標(biāo)準(zhǔn)就是好，不符合就是壞的。于是，為了讓對(duì)方讓步，他們甚至?xí)页鲎C據(jù)來(lái)證明自己是正確的，如果對(duì)方仍不能理解自己，他們便會(huì)責(zé)罵對(duì)方。
 

　　所幸老王最后終于領(lǐng)悟到，是自己一直將自身的期待強(qiáng)加于他人，才導(dǎo)致大家離他遠(yuǎn)去，他后來(lái)說(shuō)：
 

　　“我一直覺(jué)得問(wèn)題出在別人身上，所以一直想要去改變他們，可一直事與愿違。比起改變他人，改變自己才能更快地解決問(wèn)題吧。”